长途旅行或进行户外远足等运动，准备工作中最重要的一项就是对必备物品进行清单检查，确定所有必须物件均有携带，方能进行一次令人兴奋和向往的户外运动或长途旅行。

以上是我们建议的必备物品清单，您可以根据实际的旅程或户外运动的需要而做出调整，制作属于自己的必备物品清单。

证件和文件

(并非每一次都需要检查如下文件或证件，可以按照实际情况制定自己的旅行文件清单)

• 护照/身份证/通行证
• 身份证/护照第一页的复印件
• 签证
• 现金（如果出国旅行，则需要目的国的货币）

• 行程计划/攻略
• 机票
• 酒店预订确认
• 出国必须的国际健康卡/疫苗接种卡
• 旅途必须联系的电话清单

背包

• 旅行背包
• 手提行旅包/箱
• 日用小背包或坤包
• 证件包
• 钱包
• 相机/录影机专用包

• 湿衣袋
• 内部整理袋
• 可密封塑料袋
• 行旅箱小锁
• 背包/行旅箱小标签

服装鞋袜

(针对长途旅行或比较极端的户外探险)

• 速干T恤和速干内衣
• 短袖衣
• 防晒防虫长袖衣
• 遮阳帽
• 保暖羊毛线帽
• 头巾或方巾

• 泳衣
• 防水透气雨衣
• 绝缘夹克或防护背心
• 手套或露指手套
• 睡衣
• 户外登山鞋/徒步鞋，靴子
• 2双以上户外专用袜子

旅行用户

• 旅行用闹钟
• 水壶
• 水处理系统工具
• GPS/个人导航仪
• 头灯或闪光灯
• 双筒望远镜
• 充电器
• 多带一套电池
• 插头转换器
• 小刀或多用刀

• 相机/摄影机
• 记忆卡
• 喜欢读的书或小说
• 目的地的旅游指引或历史介绍
• 笔记本及铅笔或圆珠笔
• 音乐播放器及耳机
• 旅行用快干毛巾
• 睡袋
• 地垫
• 旅行备用药丸

个人用品

• 太阳镜
• 唇膏
• 驱蚊剂
• 无水洗手液
• 酒精或消毒湿巾

• 急救箱
• 处方药
• 牙膏牙刷等牙具
• 美容套装
• 刷子/梳子